Lernen aus Fehlern: Wie du mit einem Rückschlag dein Ziel erreichst

Fehler machen uns stärker: Warum Rückschläge keine Niederlage bedeuten! Fehler sind ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens – und doch neigen viele dazu, den ersten Fehltritt als das Ende ihres Vorhabens zu betrachten. Der Gedanke, dass ein einziger Fehler das gesamte Ziel zunichte machen kann, ist nicht nur falsch, sondern auch Read more…

Das Yerkes-Dodson-Gesetz: Der Zusammenhang zwischen Stress und Leistung

Zwischen Druck und Entspannung Warum erreichen wir manchmal Höchstleistungen unter Druck, während wir uns in anderen Situationen vom Stress überwältigt fühlen? Das Yerkes-Dodson-Gesetz, ein psychologisches Modell, erklärt diesen Zusammenhang. Es beschreibt, wie die Leistung von der Erregung oder Anspannung abhängt und zeigt, warum das richtige Maß entscheidend ist. Das Yerkes-Dodson-Gesetz Read more…