Von Diskussion zu Entscheidung – Wie Zusammenarbeit leichter wird Meetings, in denen viel gesprochen, aber wenig entschieden wird.Endlose Diskussionen, die sich im Kreis drehen.Unklare Zuständigkeiten, die dazu führen, dass am Ende niemand Verantwortung übernimmt. Viele Teams kennen genau dieses Muster. Es frustriert – und es bremst. Doch die Ursache liegt Read more…
Warum Entscheidungen dich stärker machen, als du möglicherweise denkst! Kennst du das Gefühl, innerlich blockiert zu sein?Du denkst lange über ein Thema nach, spielst verschiedene Optionen durch, redest mit Freunden – aber kommst nicht ins Handeln. Und dann, wenn du dich endlich entscheidest, passiert etwas Überraschendes:Plötzlich fühlst du dich leichter. Read more…
Zögern kostet – nur anders, als du denkst Wir alle kennen diese Momente:Eine Entscheidung steht an – aber wir zögern.Wir wägen ab, schieben auf, drehen uns im Kreis.Vielleicht, weil uns die Folgen unklar sind. Oder weil wir Angst haben, die falsche Wahl zu treffen. Und dann sagen wir Sätze wie:„Ich Read more…
Was du nicht entscheidest, wird trotzdem entschieden – nur nicht von dir! Manchmal schieben wir Entscheidungen vor uns her.Weil sie schwer wirken. Weil sie Veränderung bedeuten. Weil sie unbequem sind. Und dann sagen wir:„Ich warte noch.“„Ich bin noch nicht so weit.“„Ich überlege noch ein bisschen.“ Das wirkt harmlos – fast Read more…
Intuitiv oder durchdacht? Wie du lernst, deiner Entscheidungskompetenz zu vertrauen Entscheidungen begleiten uns jeden Tag – bewusst oder unbewusst.Was ziehe ich an? Was sage ich? Wie reagiere ich? Was plane ich?Einige Entscheidungen sind klein. Andere verändern unser Leben. Und genau da beginnt oft der Zweifel:Treffe ich die richtige Entscheidung? Verlasse Read more…
Zwischen Bildschirm und Bewusstsein – So findest du deine digitale Balance Du schaust kurz aufs Handy. Nur eine Nachricht beantworten.Dann eine E-Mail, dann doch noch schnell einen Kalendercheck – und plötzlich sind 20 Minuten vergangen. Und du fragst dich: „Was wollte ich eigentlich gerade machen?“ Willkommen im digitalen Strudel.Ein Raum Read more…
„Ich will niemanden enttäuschen.“„Ich möchte kein schlechtes Bild abgeben.“„Ich mach das noch schnell – dann ist Ruhe.“ Kommt dir das bekannt vor?Dann gehörst du vielleicht zu den vielen Menschen, die sich selbst regelmäßig überfordern – aus Rücksicht, aus Pflichtgefühl oder aus Angst, als egoistisch zu wirken. Aber hier kommt eine Read more…
Nichtstun als Strategie – Die Pause ist kein Störfaktor Wer hart arbeitet, ist leistungsfähig. Wer keine Pause macht, ist motiviert. Wer ständig erreichbar ist, ist engagiert. So die weitverbreitete Erzählung – besonders im Berufsalltag.Doch sie ist nicht nur überholt, sondern auch kontraproduktiv. Denn: Ohne Pause kein Fokus. Ohne Unterbrechung keine Read more…
Weniger Reize, mehr Richtung – Warum Fokus dein schärfstes Werkzeug ist: Du öffnest dein Handy – und bist sofort mittendrin: Benachrichtigungen, E-Mails, News, Erinnerungen. Im Hintergrund klingelt das Telefon, im Browser sind zehn Tabs offen. Auf dem Schreibtisch: drei Aufgaben gleichzeitig. Am Abend fragst du dich: „Was habe ich eigentlich Read more…
Warum Motivation allein nicht reicht Du hast sicher schon erlebt, wie dich ein plötzlicher Motivationsschub antreibt: Du startest mit Sport, lernst eine neue Sprache oder setzt dir ein großes Ziel. Doch nach ein paar Wochen ist die Energie weg – und du fällst in alte Muster zurück. Das Problem? Motivation Read more…