Wissenswert

Von schnellen Entscheidungen zu besseren Ergebnissen: Den Running-Krüger-Effekt verstehen und umgehen

Der Running-Krüger-Effekt: Wie Geschwindigkeit unsere Wahrnehmung und Entscheidungen beeinflusst Schnelligkeit wird in vielen Bereichen des Lebens als Erfolgskriterium betrachtet. Oft stehen wir unter dem Druck, schnell zu handeln, um produktiver zu sein oder Deadlines einzuhalten. Doch was passiert, wenn dieses Streben nach Effizienz uns dazu verleitet, Entscheidungen ohne gründliche Überlegung Read more…

By Jens Priemer, ago

Die WRAP-Methode: Ein Leitfaden für bessere Entscheidungen im Beruf und Alltag

Wie Sie fundierte Entscheidungen treffen und Risiken minimieren Entscheidungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Alltags – sowohl beruflich als auch privat. Doch gerade bei komplexen oder risikobehafteten Themen fühlen sich viele von der Vielzahl an Optionen überfordert. Hier setzt die WRAP-Methode an, ein Entscheidungsmodell, das von den Autoren Chip und Read more…

By Jens Priemer, ago

Leistungsfähigkeit im Fokus: Die Rolle von Acetylcholin, Noradrenalin und Co.

Weitere Botenstoffe und ihre Wirkung auf Körper und Geist Im ersten Teil haben wir uns mit Neurotransmittern wie Dopamin, Serotonin und GABA beschäftigt, die eine wesentliche Rolle für unsere Konzentration, Stimmung und innere Ruhe spielen. Doch unser Körper nutzt noch viele andere Botenstoffe, die subtil, aber entscheidend, unsere tägliche Leistungsfähigkeit Read more…

By Jens Priemer, ago

Marginale Gewinne: Wie Botenstoffe deine Leistungsfähigkeit subtil optimieren

Die Idee der marginalen Gewinne basiert auf dem Konzept, dass kleine, stetige Verbesserungen in unterschiedlichen Bereichen zu einer erheblichen Gesamtsteigerung führen können. Dieses Prinzip, das durch den britischen Radsporttrainer Sir Dave Brailsford populär wurde, findet nicht nur im Sport Anwendung, sondern auch in Bereichen wie Gesundheit, Produktivität und Alltagsleben. Insbesondere Read more…

By Jens Priemer, ago

Die Fünf-Sekunden-Regel: Entscheidungen treffen, bevor der Zweifel zuschlägt

Warum die ersten fünf Sekunden entscheiden können: Manchmal ist der schwierigste Teil des Handelns nicht das Tun selbst, sondern der Moment davor: das Zögern. Unsere Gedanken kreisen, wir analysieren und hinterfragen, bis die Gelegenheit verstreicht. Genau hier setzt die Fünf-Sekunden-Regel an. Sie ist ein einfaches, aber effektives Werkzeug, um proaktiv Read more…

By Jens Priemer, ago

Das Gesetz der marginalen Gewinne: Wie kleine Verbesserungen zu großen Erfolgen führen

In kleinen Schritten zum großen Erfolg Große Erfolge werden oft als das Ergebnis spektakulärer Durchbrüche angesehen. Doch in vielen Bereichen des Lebens entsteht Exzellenz nicht durch große Sprünge, sondern durch kontinuierliche kleine Verbesserungen. Dieses Prinzip, bekannt als das „Gesetz der marginalen Gewinne“, zeigt uns, wie die Summe kleiner Optimierungen in Read more…

By Jens Priemer, ago

Goodharts Gesetz: Warum Kennzahlen nur so gut sind wie die Absicht dahinter

Warum Kennzahlen allein nicht ausreichen! Im Bereich der Zielsetzung und der Messung von Fortschritt haben Kennzahlen eine zentrale Rolle übernommen. Ob in Unternehmen, im Bildungswesen oder in der persönlichen Zielverwirklichung – wir verlassen uns zunehmend auf Messgrößen, um zu steuern, zu bewerten und zu optimieren. Doch was passiert, wenn diese Read more…

By Jens Priemer, ago