Wenn zu viel möglich ist: Wie Entscheidungsmüdigkeit dein Leben blockiert Du scrollst durch deine Streaming-Plattform, suchst eine Serie, hast Dutzende Möglichkeiten – und entscheidest dich für nichts. Du gehst in den Supermarkt mit dem Plan, gesünder zu essen, verlässt ihn mit Tiefkühlpizza und Keksen. Eigentlich wolltest du einen produktiven Abend Read more…
Vom Sonntagsbraten zum Netflix-Marathon – Warum wir heute tausendmal mehr entscheiden als früher Vor etwa 100 Jahren war das Leben schlicht – in seinen Möglichkeiten, aber auch in seinen Anforderungen. Kleidung, Mahlzeiten, Beruf und Tagesabläufe folgten klaren, oft vorgegebenen Mustern. Man entschied weniger, weil es weniger zu entscheiden gab. Heute Read more…
Mehr Klarheit, weniger Aufschieben – So hilft dir die M.S.E.-Methode, deine Ziele zu erreichen Warum Entscheidungen so oft scheitern Kennst du das? Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und analysierst endlos, wägt jede Option ab – und am Ende tust du… nichts. Oder du startest motiviert mit einer neuen Gewohnheit, Read more…
Mal Sturm, mal Flaute – Warum Motivation unberechenbar ist Kennst du das Gefühl, wenn du plötzlich voller Energie bist, große Pläne schmiedest und das Gefühl hast, alles erreichen zu können? Doch dann – ein paar Tage oder Wochen später – ist die Begeisterung verschwunden, und du kommst nicht mehr voran. Read more…
Leidenschaft als Schlüssel zum Erfolg: Warum es nicht darauf ankommt, was du tust, sondern wie du es tust Es gibt viele Menschen, die auf der Suche nach dem „richtigen“ Weg sind, um erfolgreich zu werden – sei es im Beruf, im Privatleben oder bei persönlichen Zielen. Die Wahrheit ist jedoch, Read more…
Die Veränderung des Menschen und der Natur: Wie der Mensch sich an der Natur orientieren kann Veränderung ist ein zentraler Bestandteil des Lebens, sowohl auf persönlicher als auch auf ökologischer Ebene. Der Mensch durchläuft im Laufe seines Lebens verschiedene Phasen der Veränderung, sei es im Hinblick auf seine Erfahrungen, seine Read more…
Kommunikation und Mindset: Die Art und Weise, wie wir kommunizieren, hat weitreichende Auswirkungen auf unsere Beziehungen, unser berufliches Netzwerk und unseren persönlichen Erfolg. Doch was viele nicht wissen, ist, dass die Qualität unserer Kommunikation zu einem großen Teil von unserem Mindset abhängt. Unser Denkansatz beeinflusst, wie wir auf andere wirken, Read more…
Coaching: Der Weg zur Zielverwirklichung durch fokussierte Begleitung Der Prozess des Coachings ist oft eine transformative Reise, die darauf abzielt, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen, Selbstbewusstsein zu stärken und die eigene Leistung zu steigern. Doch während Coaching in vielen Bereichen als hilfreiches Werkzeug angesehen wird, ist der Schlüssel zum Read more…
FOCUS = Follow One Course Until Successful: Der Weg zur Zielverwirklichung durch konsequente Ausrichtung Erfolg entsteht nicht durch ständiges Hin- und Herschalten zwischen verschiedenen Aufgaben oder Projekten. Vielmehr liegt der wahre Fortschritt in der Fähigkeit, sich auf einen einzelnen Kurs zu konzentrieren und diesen konsequent bis zum Erfolg zu verfolgen. Read more…
Der Running-Krüger-Effekt: Wie Geschwindigkeit unsere Wahrnehmung und Entscheidungen beeinflusst Schnelligkeit wird in vielen Bereichen des Lebens als Erfolgskriterium betrachtet. Oft stehen wir unter dem Druck, schnell zu handeln, um produktiver zu sein oder Deadlines einzuhalten. Doch was passiert, wenn dieses Streben nach Effizienz uns dazu verleitet, Entscheidungen ohne gründliche Überlegung Read more…