Verborgene Bedürfnisse erkennen:

Erfolgreiche Bedürfnisanalyse und -formulierung in Konfliktsituationen Konflikte sind unvermeidliche Bestandteile des menschlichen Miteinanders, sei es im privaten oder beruflichen Umfeld. Oft entstehen sie, weil grundlegende Bedürfnisse nicht erkannt oder kommuniziert werden. Eine sorgfältige Bedürfnisanalyse und präzise Bedürfnisformulierung kann jedoch dazu beitragen, Missverständnisse aufzulösen und gemeinsame Lösungen zu finden. Doch wie Read more…

Die Wissenschaft der Gewohnheitsbildung: Wie man neue Routinen etabliert

Das Etablieren neuer Routinen kann eine Herausforderung sein, aber die Wissenschaft der Gewohnheitsbildung bietet wertvolle Einblicke und Techniken, die uns dabei helfen können, gesunde und nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln. In diesem Artikel erläutere ich, wie Gewohnheiten entstehen und welche wissenschaftlich fundierten Methoden es gibt, um neue, gesunde Routinen zu etablieren Read more…